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Nuovo suggerimento di Uberto e nuovo video di esercizi secondo il metodo Feldenkrais Il Metodo Feldenkrais non è una terapia, ...
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Lorenzo chiude questa serie di video dedicati agli addominali con una sessione di stretching. Lorenzo Ricorda che è sempre buona ...
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Andrea Corsico ha preparato un allenamento per gli addominali, in questo video l’esecuzione del circuito on i tempi corretti per allenarsi insieme ad Andrea, nel video precedente la spiegazione dei ...
Andrea Corsico ha preparato un allenamento per gli addominali, in questo video le spiegazioni nel post successivo l’esecuzione del circuito on i tempi corretti per ...
Consigliati da Uberto: ancora gli amici di Elicoides per una disciplina che aiuta sia per mantenere il benessere fisico sia quello mentale.
L’allungamento muscolare degli arti inferiori proposto da Lorenzo Brambilla
Ancora i preziosi consigli di Uberto, questa volta gioca in Casa con Enzo Simeoni ed Elicoides Taijistudio. Comincia qui una serie di video studiati per ...
Tocca a Lorenzo Brambilla mostrarci qualche esercizio per mantenerci in forma a casa
