Dobbiamo fare allenamento in casa è una necessità e un’opportunità per mantenerci comunque in forma.

A tutti noi piacerebbe vedere i nostri istruttori che ci mostrano gli esercizi, per il rapporto di fiducia che si è creato, qualcosa lo abbiamo ma non sarà facile produrre nuovi video in questo momento.

La rete per fortuna ci offre innumerevoli opportunità di trovare video che spiegano come farlo.

E per scegliere i video più appropriati ci faremo aiutare da loro per selezionarli,  saranno ancora al vostro fianco…. on line!!!

Aiutateci con i vostri commenti a capire cosa desiderate… buon Smart Work Out!