Smart Working Out – Allenarsi in casa, on line!

Focus

03:23

Tai Chi seconda lezione: la prima forma, ripresa frontale.

Carlo Mar 18

11:33

Full Body Work Out esecuzione del circuito

Carlo Mar 20

17:34

Full Body Circuit dimostrazione esercizi

Carlo Mar 20

06:28

Tai Chi semplici esercizi di base per il tuo benessere

Carlo Mar 18

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Istruttori per Casa

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Circuiti per ragazze, con Ilaria e Andrea

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Functional by Giorgio – secondo circuito

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Il ritorno di Stefano

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Istruttori per Casa: addominali con Andrea

Carlo Apr 22

03:20

Istruttori per casa: addominali con Andrea, esecuzione

Carlo Apr 22

01:55

Istruttori per Casa: Andrea Corsico double workout

Carlo Apr 05

Uberto

Giorgio Bonacina

Andrea Corsico

Mattia Violini

Lorenzo Brambilla

Stefano Oldani

Fisic Videos

04:19

Fisic, Posturale, Varie

Tai Chi sesta lezione: seconda forma con ripresa posteriore

Carlo Mar 21

Questa è la seconda forma, una sequenza di codificata di movimenti. Nella dimostrazione di Uberto Bassi, maestro e osteopata, con ripresa posteriore. Per capire bene i movimenti è disponibili un ...

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Tai Chi quinta lezione: seconda Forma ripresa frontale

Questa è la seconda forma, una sequenza di codificata di movimenti. Nella dimostrazione di Uberto Bassi, maestro e osteopata, con ripresa frontale. Per capire bene ...

11:33

Full Body Work Out esecuzione del circuito

Questo video vi presenta un circuito funzionale di facile esecuzione in casa. In un video precedente abbiamo presentato gli esercizi, qui viene eseguito tutto in ...

06:07

Tai Chi quarta lezione, la prima forma ripresa dall’alto

Questa è la prima forma, una sequenza di codificata di movimenti. Nella dimostrazione di Uberto Bassi, maestro e osteopata, con ripresa dall’alto. In altri due ...

17:34

Full Body Circuit dimostrazione esercizi

Questo video vi presenta un circuito funzionale di facile esecuzione in casa. 10 esercizi in 10 minuti, da ripetere secondo le vostre potenzialità, l’esecuzione del ...

Tai chi terza lezione: prima forma ripresa posteriormente

Sempre la prima forma del Tai Chi eseguita da Uberto Bassi, osteopatia e maestro di Tai Chi invitato anche nelle trasmissioni di benessere Mediaset La ...