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03:20
Stretching dopo addominali, Istruttore per Casa Lorenzo
Carlo
Apr 01
Lorenzo chiude questa serie di video dedicati agli addominali con una sessione di stretching. Lorenzo Ricorda che è sempre buona norma concludere ogni allenamento con una fase di allungamento per tutti i muscoli interessati allo ...
03:19
Lorenzo lesson 3
Carlo
Mar 28
Ancora un po’ di esercizi al tappetino Ancora Lorenzo. Senior Trainer di Fisic Milano Club con nuovi esercizi da fare a casa, un allenamento senza esagerare, per mantenersi in forma buon lavoro
03:21
Lorenzo: addominali, Lezione 2
Carlo
Mar 23
Seconda lezione con Lorenzo Brambilla per la sezione Istruttori per Caso: ancora addominali Oggi allenamento dei cosiddetti”obliqui”
