Istruttori per Casa: Andrea Corsico double workout
Carlo
Apr 05
Esordio oggi per i nostro Andrea ma esordio con il botto: 2 circuiti in un video
Primo allenamento:
- burpees
- affondi
- Russian twist
Secondo allenamento
- squat jump
- piegamenti stretti
- addominali
Buon Lavoro!!!!
