Weekly Top 7
Seconda lezione con Lorenzo Brambilla per la sezione Istruttori per Caso: ancora addominali Oggi allenamento dei cosiddetti”obliqui”
Human-curated Picks
Pop Culture
Cominciamo oggi a segnalarvi video interessanti per allenamenti da poter fare a casa. A differenza degli altri video questi non ...
Hottest Videos
Il Tai chi è un’arte marziale praticata in Oriente che prevede sia l’allenamento fisico che una fase di meditazione e ...
Weekly Pick
Lorenzo chiude questa serie di video dedicati agli addominali con una sessione di stretching. Lorenzo Ricorda che è sempre buona norma concludere ogni allenamento con una fase di allungamento per ...
Ancora un po’ di esercizi al tappetino Ancora Lorenzo. Senior Trainer di Fisic Milano Club con nuovi esercizi da fare a casa, un allenamento senza ...
Seconda lezione con Lorenzo Brambilla per la sezione Istruttori per Caso: ancora addominali Oggi allenamento dei cosiddetti”obliqui”
Addominali da fare a cas in tempo di coronavirus Prima di dire lezioni a casa di Lorenzo Brambilla
Sempre la prima forma del Tai Chi eseguita da Uberto Bassi, osteopatia e maestro di Tai Chi invitato anche nelle trasmissioni di benessere Mediaset La ...
Questa è la prima forma, una sequenza di codificata di movimenti. Nella dimostrazione di Uberto Bassi, maestro e osteopata, con ripresa dall’alto. In altri due ...
Trending Categories
Recent News
Bonus track! due circuiti di Andrea studiati soprattutto per le ragazze circuito 1 sumo squat ponte per gluteo mountain climbers Circuito 2 squat laterale squat jump dx/sx sit up
Ultimo video di questa sessione di Renata Gallon Possamai dedicata a spalle e bacino con il metodo Feldenkrais.
Ancora nuovi esercizi per liberare spalle e bacino dalla tensione.
