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Tono & Stretching
06:28
Tai Chi semplici esercizi di base per il tuo benessere
Carlo
Mar 18
Il Tai chi è un’arte marziale praticata in Oriente che prevede sia l’allenamento fisico che una fase di meditazione e allenamento mentale. In Occidente invece il Tai Chi è interpretata soprattutto come una ginnastica dolce ...
